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    动物科技分院开展第25个全国“爱眼日”主题宣传活动
    作者:王蒙蒙 来源:67888威尼斯下载app原创 点击:[]  更新时间:2020-06-09 16:32:49

    眼睛是人类感官中最重要的器官之一,不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康。自1996年,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”至今。2020年6月6日,第二十五届“全国爱眼日”,主题为“视觉2020,关注普遍的眼健康”。

    注意视力问题的9个信号

    1、视力下降眼睛突然看不见,但一会就好了;持续性视力丧失

    2、视物变形或变色看东西弯曲变形,直线看成了弯曲的线;有时看东西变暗,或者发红、发黄。

    3、眼前漂浮物或黑影眼前飘动小黑影,形状不一,有点状、线状、蚊子样等。

    4、闪光感眼前有闪电一样的感觉,也有可能是光点或光环,持续时间长短不一。

    5、眼睛痛,经常性的眼睛胀痛,包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周围痛等。

    6、复视看东西出现重影,走楼梯时易踩空而摔跤。

    7、异物感、眼干、烧灼感等经常想用手揉眼睛,好像进了灰;不停想眨眼睛,觉得眼睛又干又涩。

    8、溢泪经常流泪,有时甚至眼角流脓。9、视野缺损视野越来越窄,到最后只能看见正前方的东西。

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    动物科技分院于2020年6月6日开展第25个全国“爱眼日”主题宣传活动。在严格执行疫情防控各项要求的条件下,动物科技分院各在校班级开展了全国“爱眼日”科学用眼知识宣传教育工作。以爱眼护眼宣传科普活动,大力宣传近视防控知识,增强学生的爱眼护眼意识,引导科学合理用眼。

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    2019级动物医学3班组织宣传爱护视力主题班会

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    2018畜牧兽医3班组织开展“呵护视力健康,共享光明视界”主题活动

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    动物科技分院组织同学利用课余时间做眼保健操

    青少年学生改善视力方法

    1.经常做眼保健操,以及眼球操。

    2.电脑与眼睛的距离不小于60厘米。

    3.看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离,一般为屏幕斜对角线的3-5倍。

    4.每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时,初中不少于9小时,高中不少于8小时。

    5.学生每天阅读、看书,头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。

    6.每天写作业时,坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生,最好用防近视笔,纠正错姿。

    7.学生晚上阅读,写字台灯不宜太亮,用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。

    8.不要在强光、阳光下写作业。

    9.不要戴别人的眼镜。

    10.已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。

    11.不要在晃动的车厢内看书或写作业、不能用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。

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    2020年全国“爱眼日”宣传海报

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    通过开展本次活动,同学们要从身边做起,保持正确掌握看书的习惯和姿势,养成良好的用眼习惯。一同呵护眼睛,呵护世间美好!

    学院地址:新疆维吾尔自治区昌吉市文化东路29号

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